嫌いな自分

ネガティヴな気持ちを

言葉に変えて綴って

自らを傷つけていく

手解きを誰かに

教えてもらった訳もなく

知らない内に身につけて

傷つけて心は血だらけ

透明な痛みに月明かりが

ヒリヒリと増す増す痛み増す

誰かに分かってもらいたい

訳じゃなくても

吐き出したい

溜め込みたくない勝手

を他人に押し付けて八つ当たり

広がる罪悪感嫌悪感

僕は僕を嫌いになる方法を

誰よりも知っている