毒になる

五分　終わらせる
二分　動く
十秒　呼吸を整える、およそ三回
三十分　余裕をもって終わらせる
五分　終わらせる
一分　移動
十五分　用事ふたつ
五分　始める
五秒　大きく一回吸う
カウント　1，2，3，4，
遅れ　すぐ出る
５と６の間　お風呂と片付け
ーー　　寝る時間

忙しさは毒になる

いち、に、さん、よん、ご、ろく、なな、はち、きゅう、じゅ、
いち、に、さん、よん、ご、ろく、なな、はち、きゅう、にじゅ、
ーー　　よんじゅ、
ーー　　ごじゅ、
ーー　　はちじゅ、
いち、に、さん、よん、ご、ろく、なな、はち、きゅう、ひゃく、
ーー　　ひゃくじゅ、
ーー　　ひゃくよんじゅ、
ーー　　ひゃくろくじゅ、
ーー　　ひゃくはちじゅ、
いち、に、さん、よん、ご、ろく、なな、はち、きゅう、さんびゃくじゅ、
ーー
ーー
ーー
ーーー、
ーーー、

暇は毒になる

心にも体にも、毒になるものたち
いつ毒になる？
どこで毒になる？
毒が回ってようやく気付く
回った毒は抜くのが大変
いつ毒になる？
毒になる前、それらは
くすり、だったかもしれない
飲み干して、それから
くすりに、なるかもしれない

毒になるものたち
消えない